Samstag
Morgens: Quark mit Bananen und Mandelblättern
Mittags: Snack: Käse, Schinken, Ei
Abends: Hühnerbrust mit Tomate und Mozarella überbacken, dazu Tomatensalat
Snack: Apfel
Sonntag
Morgens: Ei & Speck, Gurke & Tomate
Mittags: Snack
Abends: Hühnerbrust mit Tomate und Mozarella überbacken, dazu Tomatensalat
Montag
Morgens: Obstquark
Mittags: Salat mit Tunfisch/Shrimps
Abends: Gefüllte Paprikaschoten mit Hack & Sauerkraut
Dienstag
Morgens: Obstquark
Mittags: Gefüllte Paprikaschoten mit Hack & Sauerkraut
Abends: Lauchsuppe
Mittwoch
Morgens: Obstquark
Mittags: Salat
Abends: Lachs mit Gemüse
Donnerstag
Morgens: Obstquark
Mittags: Lachs mit Gemüse
Abends: Antipasti, Salami
Freitag
Morgens: Obstquark
Mittags: Salat mit Bohnen, Schinken und Ei
Abends: Hühnerbrust mit Linsenpfanne
Gewicht Fräulein Wunder: 155,5
Differenz zur Vorwoche: -2,2
Gesamtdifferenz: -2,2
Gewicht Markus: 113,7
Differenz zur Vorwoche: -1,1
Gesamtdifferenz: -1,1
Samstag, 18. Oktober 2008
Abonnieren
Kommentare zum Post (Atom)
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen