Woche 8

Daten folgen hoffentlich noch

Statistik

Woche 7

Samstag
Morgens: Obstquark
Mittags: Snack
Abends: Lamm & Bohnen

Sonntag
Morgens: Eier & Speck
Mittags: Snack
Abends: Brokkoli-Blumenkohl-Auflauf

Montag
Morgens: Obstquark
Mittags: Brokkoli-Blumenkohl-Auflauf
Abends: Schnitzel mit Tomate und Mozarella überbacken

Dienstag
Morgens: Obstquark
Mittags: Schnitzel mit Tomate und Mozarella überbacken
Abends: Chili con Carne

Mittwoch
Morgens: Obstquark
Mittags: Salat
Abends: Lachs mit Gemüse

Donnerstag
Morgens: Obstquark
Mittags: Lachs mit Gemüse
Abends: Sauerkraut-Hack-Auflauf mit Käse überbacken

Freitag
Morgens: Obstquark
Mittags: Sauerkraut-Hack-Auflauf mit Käse überbacken
Abends: Lauchsuppe / auswärts

Gewicht Fräulein Wunder: 148,6
Differenz zur Vorwoche: -1,1
Gesamtdifferenz: -9,1

Gewicht Markus: 107,4
Differenz zur Vorwoche: -2,2
Gesamtdifferenz: -7,4

neue Statistik

Woche 6

Samstag
Morgens: Obstquark
Mittags: Snack
Abends: Seelachs Gemüse

Sonntag
Morgens: Eier mit Speck / Obstquark
Mittags: Snack
Abends: Kasseler mit Sauerkraut

Montag
Morgens: Obstquark
Mittags: Snack
Abends: Steak vom Grill mit Tomaten und Zucchini

Dienstag
Morgens: Obstquark
Mittags: Hähnchen
Abends: Kasseler mit Sauerkraut

Mittwoch
Morgens: Obstquark
Mittags: Snack
Abends: auswärts

Donnerstag
Morgens: Obstquark / Eier & Speck
Mittags: Snack
Abends: Seelachs & Gemüse

Freitag
Morgens: Obstquark
Mittags: Snack
Abends: Pfannengyros mit Gurkensalat

Gewicht Fräulein Wunder: 149,7
Differenz zur Vorwoche: -1,3
Gesamtdifferenz: -8,0

Gewicht Markus: 109,6
Differenz zur Vorwoche: 0,8
Gesamtdifferenz: -5,2

Kleine Statistik ....

Woche 5

Samstag
Morgens: Obstquark
Mittags: Snack
Abends: Lamm mit grünen Bohnen

Sonntag
Morgens: Eier & Speck, Gemüse
Mittags: Snack
Abends: Steakhaus

Montag
Morgens: Obstquark
Mittags: Salat
Abends: Lachs mit Gemüse

Dienstag
Morgens: Obstquark
Mittags: Lachs mit Gemüse
Abends: Chili con Carne

Mittwoch
Morgens: Obstquark
Mittags: Salat
Abends: Kasseler mit Sauerkraut

Donnerstag
Morgens: Obstquark
Mittags: Kasseler mit Sauerkraut
Abends: Brokoli-Blumenkohl-Auflauf

Freitag
Morgens: Obstquark
Mittags: Brokoli-Blumenkohl-Auflauf
Abends: Seelachs mit Gemüse

Gewicht Fräulein Wunder: 151,0
Differenz zur Vorwoche: -1,9
Gesamtdifferenz: -6,7

Gewicht Markus: 108,8
Differenz zur Vorwoche: -2,1
Gesamtdifferenz: -6,1

Woche 4

Samstag
Morgens: Obstquark
Mittags: Snack
Abends: Chili con Carne

Sonntag
Morgens: Eier & Speck, Gemüse
Mittags: Snack
Abends: Lamm & grüne Bohnen

Montag
Morgens: Obstquark
Mittags: Salat
Abends: Auswärts

Dienstag
Morgens: Obstquark
Mittags: Salat
Abends: Bolognese

Mittwoch
Morgens: Obstquark
Mittags: Salat
Abends:

Donnerstag
Morgens: Obstquark
Mittags: Salat
Abends: Schweinebraten mit Salat

Freitag
Morgens: Obstquark
Mittags: Salat
Abends: Saltimbocca mit Mozarella-Tomaten

Gewicht Fräulein Wunder: 152,9
Differenz zur Vorwoche: -0,2
Gesamtdifferenz: -4,8

Gewicht Markus: 110,9
Differenz zur Vorwoche: -0,7
Gesamtdifferenz: -4,0