Woche 7

Samstag
Morgens: Obstquark
Mittags: Snack
Abends: Lamm & Bohnen

Sonntag
Morgens: Eier & Speck
Mittags: Snack
Abends: Brokkoli-Blumenkohl-Auflauf

Montag
Morgens: Obstquark
Mittags: Brokkoli-Blumenkohl-Auflauf
Abends: Schnitzel mit Tomate und Mozarella überbacken

Dienstag
Morgens: Obstquark
Mittags: Schnitzel mit Tomate und Mozarella überbacken
Abends: Chili con Carne

Mittwoch
Morgens: Obstquark
Mittags: Salat
Abends: Lachs mit Gemüse

Donnerstag
Morgens: Obstquark
Mittags: Lachs mit Gemüse
Abends: Sauerkraut-Hack-Auflauf mit Käse überbacken

Freitag
Morgens: Obstquark
Mittags: Sauerkraut-Hack-Auflauf mit Käse überbacken
Abends: Lauchsuppe / auswärts

Gewicht Fräulein Wunder: 148,6
Differenz zur Vorwoche: -1,1
Gesamtdifferenz: -9,1

Gewicht Markus: 107,4
Differenz zur Vorwoche: -2,2
Gesamtdifferenz: -7,4