Woche 5

Samstag
Morgens: Obstquark
Mittags: Snack
Abends: Lamm mit grünen Bohnen

Sonntag
Morgens: Eier & Speck, Gemüse
Mittags: Snack
Abends: Steakhaus

Montag
Morgens: Obstquark
Mittags: Salat
Abends: Lachs mit Gemüse

Dienstag
Morgens: Obstquark
Mittags: Lachs mit Gemüse
Abends: Chili con Carne

Mittwoch
Morgens: Obstquark
Mittags: Salat
Abends: Kasseler mit Sauerkraut

Donnerstag
Morgens: Obstquark
Mittags: Kasseler mit Sauerkraut
Abends: Brokoli-Blumenkohl-Auflauf

Freitag
Morgens: Obstquark
Mittags: Brokoli-Blumenkohl-Auflauf
Abends: Seelachs mit Gemüse

Gewicht Fräulein Wunder: 151,0
Differenz zur Vorwoche: -1,9
Gesamtdifferenz: -6,7

Gewicht Markus: 108,8
Differenz zur Vorwoche: -2,1
Gesamtdifferenz: -6,1